Идеи Групповая терапия

Как следует из названия, групповая терапия включает в себя группу людей, сидящих вместе с терапевтом проходит психотерапию сессии. В таких заседаниях, люди сталкиваются с аналогичными проблемами, которые рассматриваются вместе, как они взаимодействуют с другими участниками. Заседания могут быть под наблюдением одного или нескольких консультантов, психиатры и психологи могут иметь от 6 до 10 участников в зависимости от типа группы. Давайте больше узнать о групповой терапии и групповой терапии различных идей, которые повышают эффективность такого метода лечения.

Групповая психотерапия

То, что начиналось как экономически эффективных средств лечения вскоре оказалась очень полезной для участников. Первое преимущество групповой терапии является то, что участники понимают, что они не единственные, кто с такой проблемы у них есть. Также во время обсуждения их опыта, участники обеспечить решение проблемы друг друга. Такие заявления подвержены ряду личных откровений со стороны участников. Несмотря на свои преимущества, многие скептически относятся к эффективности групповой терапии, как это только врач, который юридически обязан хранить конфиденциальную информацию которую разделяют участники сессии групповой терапии. Большие группы, большей возможностью информации участников время просочились.

Идеи Групповая терапия

Сессий Групповая терапия может быть ограничена во времени, то есть существует определенное количество сессий, в которых люди собираются вместе и завершить сеанс вместе. Однако, в случае непрерывного типа групповой терапии, сеансов может растянуться на долгие годы с членами объединения и выхода из группы. Независимо от типа групповой терапии, есть определенные группы терапии идеи, которые должны проводиться для участников знать и развивать доверие друг к другу. Некоторые из важных групповой терапии идеи, которые помогут таких сессий на скоординированной основе, являются:

Ледоколы

Хотя люди, возможно, захотите воспользоваться сессии групповой терапии, каждый нуждается в надлежащем введении в группе. Это первый шаг любой групповой терапии и требует надлежащего ледоколов групповой терапии. Для этого, группа может быть разделена на две части. Через пять минут следует уделять все группы вместе, чтобы собрать как можно больше информации о других членах. Затем по одному члену от каждой группы необходимо ввести другие в качестве интересной и инновационной, насколько это возможно (это может включать в себя стихотворение или короткий игры). Прослушивание одного искажения информации о другой член команды может быть хорошим ледокол групповой терапии. Другая идея заключается, чтобы дать кусок бумаги, чтобы каждый член назначения конкретного животного к каждому члену. Потом завязывают глаза каждому члену и дать задание каждому найти другого члена, который был назначен тот же тип животного. С завязанными глазами найти членов их через пару звуков животных, что каждый человек делает.

Создание атмосферы доверия

После того, участники знакомятся друг с другом следующим шагом по укреплению доверия между ними. Хотя цель этой идеи групповой терапии, чтобы помочь членам строить веру в других, когда они обсуждают свои проблемы, это может быть сделано через несколько групповых упражнениях терапии, которая может включать в себя веселые игры. Это может быть сделано путем деления группы на более мелкие группы из двух человек в каждой. Пусть членом другой группы добровольно сделать какой-то предмет на борту. С завязанными глазами одного члена перед картиной объекта обращается. Затем, пусть другие члены группы описывают объект и с завязанными глазами члена догадаться. Другой вариант заключается в создании не имеющих доступа зонах (скажем, на минное поле) в небольшой улице области. Человек должен вести его с завязанными глазами через партнера не зоны доступа держа его за руку и с помощью словесных сигналов.

Откровения

Как только люди узнали друг друга и доверие построено, настало время для реального начала терапии. Сейчас идет групповая терапия идеи, которые помогут участникам поделиться своими проблемами друг с другом. Благодаря групповой терапии деятельности на этом этапе участникам лучше понять их проблемы и есть обостренное чувство самосознания. Это может быть сделано по каждому ответить определенных социометрических вопросов о себе, что был подготовлен терапевта. Другой способ заключается в написании страх каждого из них в бумаге. Эти кусочки бумаги должны быть собраны и случайно подобрал участников. Каждый участник затем, требуется, чтобы прочитать "страха" написано в документе, и представить свои взгляды по этому поводу. Он может быть предложено разделить его чувства, если он находился в положении, описанном в бумажку и решения, он может прибегнуть к. Это помогает в развитии лучшего понимания наряду с развивающимися сочувствие друг к другу.

Помимо этих логически последовательной идеи групповой терапии, таких сессий может включать в себя групповую терапию игр, которые могут быть нацелены на знание друг друга лучше, или может быть искусно разработаны, чтобы каждый член поделиться своим опытом и терапевта предоставление лечения. Ролевые игры и психодрама является одной из других групп терапии идеи и темы, в которых каждый член должен действовать вне определенный аспект своей жизни. Это дает возможность для одного, чтобы выразить свои эмоции. Много раз он также позволяет понять точку зрения другого человека в его жизни, которую он (ошибочно), предполагает, что причиной его проблем.

Какой бы ни была групповая терапия идеи и темы используются, основная цель заключается в решении аналогичных или общие проблемы группой людей. Несмотря на сильную критику этого способа лечения, в том, что групповая терапия представляет собой экономичный способ лечения, который показал результаты в ряде частных лиц.