Авария Диеты, которые работают в неделю

Паника в последний момент, чтобы ваши наряды получения жестких, когда партия только неделю ходить не поможет выйти из ситуации. Хотя потеря веса в течение недели более чем миф, но вы можете попробовать несколько хороших способов сделать себя чувствовать свет и выглядят менее раздутой. И это то время, когда диеты крушения решить все проблемы. Авария диеты, хотя категорически не рекомендуется никому не причиняют никакого вреда, если после в течение недели получить быстрый результат. Вы почувствуете, что вы теряете вес по-видимому, хотя это не обещает формировать ваше тело. Тем не менее, убедитесь, что вы возвращаетесь в сбалансированной диете, что после определенного периода. Взгляните на аварии диеты, которые работают в неделю.

Режим для диете 1 недели

Если вы ищете самый быстрый диеты аварии, которые работают, а затем импровизировать ваш рацион, включив более жидкую пищу. Сведите к минимуму потребление калорий в максимально возможной степени с продуктами, которые лишены углеводов. Вы можете чувствовать себя слабым в связи с внезапным сокращением калорий. Поэтому пить воду как можно больше. Авария диеты вы работать, только если вы способны несущих с голода. Проверьте некоторые из эффективных способов аварии диеты.

Лимонная вода диета

Авария диеты начинаются с лимоном диета воды. Начните свой день со стакана теплой воды, смешанной с лимонным (половина) сока. Если вы считаете, сильно слабый, затем смешать чайную ложку меда с ним. Оставьте ваш желудок пуст в течение часа, а затем очень легкий завтрак. Есть фрукты и яичница белых. Вы можете иметь один ломтик поджаренного хлеба, коричневого распространение с нежирного творога. Выберите яблоки, дыни и дыни утром на фрукты блюдо. Вы можете пропустить обед или включают очень низкокалорийные закуски в обеденное время. Варианты воздушный рис, жареная кукуруза, пшеница и т.д. У крекеры стакан свежего фруктового сока между ними. Есть тарелка салата из зеленых овощей ассорти на ужин. Имейте это максимально на 8 часов и выпить стакан лимонада перед сном.

Берри Сок диета

Диета Acai Берри является одним из последних причуды диеты, которая приобрела огромную популярность для похудения. Это одна из лучших диет крушения, которое позволяет вам сбросить лишний вес в течение недели. Если вы строго по Acai Берри диета, то вы потеряете свободу есть самые низкие продукты калории, а также. Я надеюсь, что вы можете взять боль в течение недели, если вы так решили сбросить лишний вес. Acai ягода может быть смешан с синим ягод для изменения вкуса. Выпить четыре стакана Acai Берри в день вместе с пластиной цитрусовых / стакан яблочного уксуса только в течение недели. Вы, скорее всего, испытывают тошноту находясь на такой диете жидких калорий.

500 калорий диета

500 калорий! С фигурой, то Вы можете себе представить, насколько меньше калорий, вам будет много. Общее потребление калорий в течение дня будет только 500 и ваш рацион будет состоять из продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Включение сывороточного протеина, яичный белок и вареную курицу на завтрак. Есть очень маленькие порции. Так как это диете вы должны либо пропускать обед или ужин. На обед / ужин заполнить вашу тарелку с салатом из овощей в сыром виде. Выберите огурцы, морковь, лук, помидоры, брокколи и т.д. Есть несколько ломтиков апельсина и ананаса в качестве закуски. 500 калорий диета ограничивает Вас полностью от потребления углеводов в любой форме.

Авария диет, которые работают в неделю предназначены для людей, которые имеют крепкое здоровье пищеварительного тракта. Диеты объясняется в вышеупомянутой содержание никогда не следует употреблять, если вы страдаете от желудочно-кишечных расстройств. После любого из этих диет, несомненно, делает чудеса для вас в течение недели. Наряду с этим, специальная диета К сформулированы Келлог также может сопровождаться как диету. В этом случае, вы должны потреблять миску кукурузные хлопья с обезжиренным молоком только два раза в день, и никакой другой пищи в течение всего дня. Если вы полны решимости выявить разницу в течение недели, затем эти диеты схемы только в течение недели.